Ce mercredi, notre club a organisé un stage de self-défense à l’occasion de la Journée internationale des droits des femmes.

Nous avons eu le plaisir d’accueillir 13 participantes venues découvrir ou approfondir des techniques simples et efficaces pour apprendre à se protéger et à réagir face à différentes situations.

Tout au long de la séance, l’entraînement s’est déroulé dans une ambiance bienveillante et conviviale, où chacune a pu pratiquer à son rythme et poser ses questions.
Nos karatékas du club se sont également mobilisés pour accompagner les exercices, aider aux mises en situation et permettre aux participantes de travailler dans les meilleures conditions.

Ce moment de partage autour du self-défense s’est terminé dans la bonne humeur autour d’un verre de l’amitié, l’occasion d’échanger et de clôturer ce stage sur une note chaleureuse.

👏 Un grand merci à toutes les participantes pour leur engagement, ainsi qu’à nos bénévoles et karatékas pour leur aide précieuse dans la réussite de cet événement.

Nous sommes ravis du succès de cette session et espérons pouvoir renouveler ce type d’initiative prochainement !